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히알루론산-히알루론산의 효능을 살펴보자!! 히알루론산의 효능을 살펴보자! 히알루론산이란? 히알루론산 화장품으로 이슈가 되어서 많이 찾고는 있지만 아직 대중들에게는 생소한 단어 일듯하네요..그래서 다시 한번!! 히알루론산에 대해서 알아 보도록 할께요!히알루론산이란? 자신의 무게에 1000배를 흡수하는 수분지킴이 히알루론산~!이 히알루론산은 어렸을때에는 생성이 되는 성분인데요! 문제는 나이가 들수록 노화가 진행되는데 흔히 잎이 말라가고 나무에서 낙엽이 떨어지는 현상처럼 히알루론산의 분비가 적게 되는것이죠.. 이와 같은 현상을 보이는 것이 콜라겐인데요. 약간의 차이가 콜라겐은 파괴가 되고 히알루론산은 분비가 안되는 겁니다.이런 노화로 인해 잔주름, 건조함, 피부톤의 컬러도 어둡게 만들어 주게 되는데요. 보통 여성의 기준으로 18~20세 사이에는 히알루.. 더보기
단기간 다이어트를 위한 방법! 단기다이어트는 이렇게 해보자! 단기간 다이어트를 위한 방법! 단기다이어트는 이렇게 해보자! 단기간 다이어트는 요즈음 다이어트 트렌드에 비추어 지속적인 체중조절도 필요하지만, 특별한 개인적인 행사나 소개팅, 급만남이 예정되어 있을 경우 꼭 필요하죠 단기 다이어트를 통하여 즐겁고 행복한 인생이 만들어 진다면, 이 또한 즐겁지 아니할 까요?? 어렵고도 쉬운 단기다이어트! "단기간에 속성으로 빼는 방법이 있을까요? " 상담을 하다보면 이런 질문을 많이 받는데요. 무조건 적으로 굶는 다이어트는 단기간에는 뺄수 있지만 문제는 바로 요요현상이죠. 금식기간으로 가졌던 영양분을 섭취하기 위해 더욱 빠른 소화력과 흡수력을 가지게 되는데요. 이때 바로 찾아 오는 부분이 요요현상이죠. 방송에서 보여줬던 다이어트! 그 중 이슈가 되었던 빅죠 요요현상이였죠... 더보기
써니사이드(Sunny Side), 내하나의 사람은 가고 mp3급 음질 뮤직비디오, 써니사이드의 내하나의 사람은 가고 뮤비 써니사이드(Sunny Side), 내하나의 사람은 가고 mp3급 음질 뮤직비디오, 써니사이드의 내하나의 사람은 가고 뮤비 임희숙님의 리메이크한 써니사이드 동명 노래입니다. 상당히 친숙한 노래라서 그런지 듣기 편하네요. 즐감 하세요. 내하나만의 사람은 가고 (Featuring 에스더)-써니 사이드 노래 가사 가거라 사람아 세월을 따라 가거라 사람아 세월을 따라 (눈물이 흘려 지금 난) 모두가 걸어가는 쓸쓸한 그 길로 (가슴에 담지 못해 하는 말) 삶이 힘들어 술 잔을 기울던 밤 굳이 말하지 않아도 다 아는 나 간절히 기절을 부르던 그대의 맘 힘내라는 말 밖에 할 수 없던 나 보이지 않는 변화에 넌 다른 삶을 택했네 떠나버렸네 상처로 남을 두려운 내일을 싸늘히 식어버린 니 꿈을 등지고 오랫동안 잊었던 눈물이.. 더보기
티아라 거짓말 뮤비, 티아라 거짓말 mp3급 음질,T-ara (티아라) 거짓말 (Lies) MV,티아라 거짓말 뮤비 감상하기 티아라 - 거짓말 사랑한단 거짓말 보고싶을거란 니 거짓말 다시 돌아온단 니 거짓말 모두 다 거짓말이야 지켜준단 거짓말 나 없이 못산단 니 거짓말 이렇게 떠날거면서 날 버릴거면서 왜 내게 약속했니 너 아니면 난 안돼 안돼 너 아니면 정말 싫은데 왜 자꾸 날 떠밀어 왜 내손을 놓으려해 어쩌다 이렇게 된 건지 어쩌다 이런 건지 이럼 안되는데 안될거 아는데 난 보낼 자신이 없어 사랑한단 거짓말 보고싶을거란 니 거짓말 다시 돌아온단 니 거짓말 모두 다 거짓말이야 지켜준단 거짓말 나 없이 못산단 니 거짓말 이렇게 떠날거면서 날 버릴거면서 왜 내게 약속했니 거짓말이라고 말해 달라고 애원해도 소용없다고 나는 어떡해 어떡해 니가 가면 난 어떡해 원래 그런 사랑이었니 차갑게 떠난 사랑 너 정말 못됐어 너 정말 나빴어 날 .. 더보기
[남해백년초] ‘선인장(仙人掌)’ 신선의 손바닥, 백년초 [이데일리 SPN 기획취재팀] 영상 50℃의 폭염 속에서도 꿋꿋이 잘 자라고, 영하 40℃의 혹한에서 죽지 않고 견디면서도 병충해 하나 없이 왕성한 생명력을 자랑하는 신비의 식물을 아시나요? 선인장(仙人掌) 즉 신선의 손바닥으로도 불리는 가시선인장, 백년초(百年草)다. 최근 웰빙 바람을 타고 건강에 대한 일반인들의 관심이 증폭되고 있는 가운데 멸종위기에 처한 신비의 토종백년초(손바닥 가시 선인장)를 재배에 성공, 대량으로 재배하고 있는 곳이 있다. 경남 남해의 토종백년초 재배 농가를 찾았다. ▲ 8월 초 꽃이 거의 진 남해백년초 재배농가 모습. 꽃이 지고 난 자리에 붉은색 열매가 영글어 간다 이 재배단지 작목반 이민웅 대표는 “토종백년초의 여러 가지 효능이 과학적으로 검증되었기 때문인지 지금에는 백년초를.. 더보기
[남해백년초] 변덕스런 날씨탓에 감기환자와 관절염 환자 늘어 [이데일리 SPN 기획취재팀] 올 여름은 예년보다 잦은 게릴라성 폭우로 무덥고 습한 여름 날씨가 계속되고 있다. 변화무상한 여름 날씨에 감기환자가 급증하고 있다. 또 보통 여름엔 그 통증이 덜한 관절염 환자들도 최근 습한 날씨 탓에 통증을 호소하는 경우가 늘고 있다. 또 여름은 체력이 떨어지기 쉬운 계절이기도 하다. 이런 날씨에 우리 몸이 적응하기 위해서는 다양한 변화를 보이는데, 적응하지 못할 때 병이 온다. 이는 대부분 면역성이 떨어지기 때문에 생긴다. ◇여름 감기, 면역력 저하가 원인 주부 권모(34)씨 역시 변덕스런 여름날씨로 감기에 걸려 고생하고 있는 상태. 박씨는 “비가 올 땐 그래도 좀 시원하다가도 다시 폭염으로 힘을 빼놓는가 하면 다시 여기에 열대야까지 계속돼 숙면을 취하지 못하니 몸 컨디.. 더보기
[2ne1]투애니원 I Don't Care(아이돈케어) mp3 음질로 듣는 투애니원 뮤비 2NE1 - I Don't Care(아이 돈 케어) 노래 [CL] hey playboy, it's about time and your time's up. I had to do this one for my girls you know, sometime you gotta act like you don't care. that's the only way you boys learn [민지] 니 옷깃에 묻은 립스틱을 나는 절대로 용서못해 매일 하루에 수십번 꺼져있는 핸드폰 변하지 않을것만 같아 oh oh [다라] 그저 친구라는 수많은 여자친구 날 똑같이 생각하지마 I want let it bye 이제 니 맘대로해 난 미련은 버릴래 한땐 정말 사랑했는데 oh [CL] 가끔씩 술에 취해 전활 걸어 지금은 새벽 다섯시반 .. 더보기
[남해백년초] 암 예방, 노화 예방에 좋은 ‘비타민C’ 어떻게 섭취할까 좋은 채소와 과일은 비타민과 무기질, 섬유질의 공급원뿐 아니라 피토케미컬(phytochemical)로 통칭되는 식품의 색소 성분에 특별한 효능이 있다. 식물성이란 의미의 피토와 화학을 뜻하는 케미컬의 합성어인 피토케미컬 용어는 항산화기능이 있어 암예방, 면역증진, 노화지연의 기능을 가진다. 초록색 채소의 엽록소와 자색 채소의 안토시아닌 색소가 세포를 손상시키는 자유라디컬의 생성을 방해하여 피를 맑게 하고 피부세포의 재생에 효과가 뛰어나다. 또한 여름에는 수분 보충도 중요한데 수박, 멜론, 참외 모두 90% 정도의 수분을 함유하여 피부의 수분 보충에 도움을 주고 갈증을 완화한다. 수박은 고를 때 껍질이 연한 연두색과 검정 줄무늬가 선명한 것, 꼭지 반대 편 배꼽이 적은 것, 손으로 두들겨 보아 통통 하는 .. 더보기
여름철 위장장애 원인과 궁금증 해결, 위장장애에 좋은 음식 여름철에는 땀이 많아지면서 피부 쪽에는 열이 나지만 반대로 몸 속은 냉해지기 쉽고 특히 찬 음식을 많이 먹게 될 경우 소화기능이 차가워지면서 위장기능이 떨어지기 때문에 여름철에는 배탈이 더 많이 나게 된다. 동의보감에 다르면 여름철에 설사를 많이 하는 것은 습기가 많기 때문이라고 기술되어있다. 일오삼한의원 한형희 원장은 “한의학에서는 설사의 종류를 크게 한중과 열중으로 구별해서 표현을 합니다. 손발이 차고 소변이 맑은 상태로 음식물이 소화되지 않는 상태 그대로 설사로 나오는 것을 한중, 손발이 열이 나면서 소변이 진하고 갈증이 날 때 열중이라고 표현합니다.”라고 말했다. 일오삼한의원 한형희 원장의 도움으로 여름철 위장장애 원인에 대해 알아보고 그 궁금증도함께 해결해보자. 보통 설사의 종류는 20여가지로 .. 더보기

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