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선인장

[백년초] 건강식품시장에 불고 있는 백년초(손바닥 선인장) 바람!!! 민간요법으로 애용되어 온 손바닥 선인장(일명 백년초)이 이제는 건강식품으로 인기를 끌고 있다. 특히 관절염, 기침, 위궤양 예방, 정력제 등으로 관심이 높은데 무엇이 어떻게 좋은지 집중적으로 살펴 보기로 한다. 한국의 유일한 자생종 선인장 예로부터 깊은 산 속에서 도를 닦는 신선의 손바닥과 같다 하여 선인장(仙人掌), 오래 사는 풀이라 하여 백년초(百年草), 제왕과 같은 위엄이 있는 나무라 하여 패왕수(覇王樹) 등으로 불려진 손바닥 선인장은 우리나라에서 재배되고 있는 유일한 자생종은 남해안 일대에서 서식하고 있다. 잎이 없는 다육질의 큰 줄기가 특징인 식물로 둥글둥글하고 솜털 같은 가지가 많은 것이 특징으로 모든 부분이 쓰이는 버릴게 없는 식물이다. 경절(莖節)은 짙은 녹색이고, 모양은 둥글둥글하며, 줄.. 더보기
[남해 백년초] 10) 첫 음용 후 위장이 더부룩하고 토할 것 같은 느낌이 듭니다 왜 그런가요? 원래 위장이 안좋았던 사람이 예외없이 그러한 명현현상이 나타납니다. 심지어는 심각하게 토하는 경우도 있고 어떤 사람은 음식물을 다 토하고 피를 토한 경우도 있었다고 합니다. 그러다가 결국 위장이 다시 편안해졌다고 하는 경우가 많습니다. 더보기
[남해백년초] 4) 명현이 견디기 힘들때 해열제, 진통제를 쓰면 어떤가요? 그런 약은 호전반응을 억제하므로 그다지 좋은 처방은 아닙니다. 몸에서 열이 나고 통증이 있는 것은 몸이 일으키는 치유의 과정입니다. 되도록이면 충분히 휴식을 취하여 호전반응이 자연스럽게 지나가도록 두는 게 좋습니다. 다만 도저히 견디기 힘들 때 응급처치로 약간의 복용을 하는 것은 괜찮을 것 같습니다. 하지만 그렇게 하면 호전반응이 약간 누그러지고 명현이 장기화 될 수도 있음을 감내하셔야 됩니다. 어떤 경우든 몸 안에서 일어나는 자연스러운 호전반응을 억제해서는 장기적으로 좋을 게 없습니다. 따라서 열나고 아플때는 그냥 푹 쉬는 게 최상의 해결책입니다. 더보기
[남해 백년초] 3)명현이 반복하여 발생하는 경우는? 한번 복용하면 그 이후로 명현현상이 반복하여 일어나는 경우는 매우 드뭅니다. 그런 경우는 대개 심각한 중병이 아니면 당사의 경험상 만성두통, 호흡기계통의 이상이 있으신 분들이 그런 경우가 많았습니다. 만성두통이 심한 경우는 한번 강력한 명현현상이 있은 후 두 번째 복용할 때 다시 두통이 시작되는 경우가 있는데 아마 뇌혈관의 이상이 원인인 것 같습니다. 이런 경우도 처음 명현현상때 보다 확실히 두통이 약합니다. 이런 경우에 도저히 두통이 견디기 힘들면 아주 조금씩(1/4포 정도) 복용할 것을 권합니다. 두통이 조금 약하게 나타나게 됩니다. 그렇게 시간이 지나면서 차츰 약해지다가 1개월 이내에 완전히 두통이 사라질 것 입니다. 만성 두통도 거의 완전히 사라질 것입니다. 그리고, 호흡기계통이상(예를 들면 기관.. 더보기
[백년초] 백년초 효능과 명현현상(호전반응)에 대하여 명현현상(호전반응)에 대하여 건강기능식품을 복용하면서 많은 사람들이 경험하는 것이 바로 ‘명현현상’일 것입니다. 한의학에서는 ‘호전반응’이라고도 하는데, 허약하거나 질병으로 인해 균형을 잃었던 몸이 정상화되는 과정에서 일시적으로 증상이 악화되거나 엉뚱한 반응이 나타나기도 하는 것을 말합니다. 건강한 몸으로 돌아가는 도중에 체내의 독소나 노폐물이 배출되면서 나타나는 현상이라고 보면 됩니다. 그것은 마치 녹슨 수도관을 뚫을 때 막힌 녹가루 덩어리를 떼어 내는 것 같은, 일종의 진통 과정입니다. 동양의학에서는 “명현이 없으면 병이 낫지 않는다”라고 할 정도로, 오랫동안 앓아 왔던 병이 낫기 위한 과정으로 이해하고 있습니다. 누구는 명현현상이 심하게 드러나고 누구는 미미하게 지나가지만, 어쨌든 일단 명현현상이 .. 더보기
[백년초열매] 백년초열매의 효능과 백년초 열매 먹는 법 백년초열매의 효능과 백년초 열매 먹는 법 백년초 열매 이미지 백년초의 효능 정리 예로부터 해열진정, 기관지 천식, 소화불량, 위경련증상, 변비, 가슴통증, 혈액순환 불량, 위장병, 뒷목 당기는 증상, 비염에 민간요법 약재로 사용되어 왔고, 비타민C가 알로에보다 5배나 많이 함유되어있고 칼슘과 식이섬유도 많이 함유하고 있슴 페놀성물질과 플라보노이드 성분이 칡뿌리, 호두, 생강보다 많이 들어있어서 고혈압, 암발생 억제, 노화억제효과 등이 있는 것으로 확인 의학적으로 효능이 입증되었는데 ▲기관지 천식, 가래, 백일해 기관지 천식 및 어린이 백일해에 탁월한 효과 ▲각종궤양에 좋은 식이섬유질 다량 함유(30%)로 변비 및 위염, 장염, 신장염, 항궤양 등에 도움이 있는 것으로 연구결과보고가 나옴 ▲체내 포도당의 .. 더보기
[백년초 요리] 백년초 요리의 종류 [백년초 요리] 백년초 요리의 종류 백년초 생즙 - 백년초를 깨끗이 씻어 물기를 빼고 1회 백년초 3-5개를 사이다 또는 물 1컵 (180cc)에 넣고 믹서기로 갈아 하루 2회(아침,저녁취침전) 공복에 마신다. (기호에 따라 꿀,포도 등을 첨가하여도 좋습니다) 백년초 음료 - 백년초를 깨끗이 씻어 물기를 빼고 2등분 으로 자른다 - 사이다(혹은생수) 1.5리터 1병에 백년초 약20개를 넣어 하루보관 .. (기호에따라 꿀또는 기타 음료를 첨가하여도 좋음) - 백년초 음료는 연한 젤리타입으로 음료가 됩니다 - 백년초 음료를 1일 2회 공복에 마신다 백년초 엑기스 - 백년초 1kg 정도를 씻어 물기를 뺀다 - 물3리터에 백년초와 대추 생강 감초 꿀 등 을 조금넣고 달인다 - 직사광선을 피하고 여름철엔 냉장보관.. 더보기
[백년초]백년초 영양분석 비교 성분명 비 교 플라보노이드 백년초 5% , 율무 0.19% , 표고 0.21% , 칡뿌리 2.21% , 생강 1.67% 식이섬유 백년초 32.5%, 과일류 1.19 ~ 10.35% , 신선채소 0.99 ~ 7.42% 비타민 C 백년초 163.8㎎, 알로에 33.2㎎/100g 칼슘 백년초 2.086㎎, 감 14㎎ , 다래 2 ~ 3㎎ , 생딸기 13 ~ 20㎎/100g 무기질 및 아미노산 - 복합다당류 - 칼슘 우리 몸에서 뼈와 치아 등과 같은 구성에 필요한 성분 - 골다골증, 관절염 백년초(손바닥 선인장)은 타작물에 비해 우리몸의 치아/뼈 구성에 필요한 성분인 칼슘이 다량 함유되어 골다공증 및 류마치스 관절염에 도움이 됩니다. (선인장열매 2,086mg, 선인장줄기 4,391mg, 감 14mg, 다래 2.. 더보기
[백년초효능] 백년초 선인장의 주성분 및 백년초의 효능 백년초 선인장의 주성분 및 백년초의 효능 백년초에는 일반적으로 페놀성 물질과 플라보노이드, 식이섬유, 비타민 C 칼슘, 무기질 및 아미노산, 복합 다당류 등과 인체에 중요한 각종 영양성분을 함유하고 있다. 폴리페놀 즉, 수산기(水酸基)를 2개 이상 갖고 있는 물질로, 녹차에 들어 있는 카테킨류가 대표적인 폴리페놀화합물이다. 이 물질의 항산화 기능이 잘 알려져 있어 식품이나 의료 등에 응용되고 있다. 폴리페놀류는 산화를 방지하는 작용, 즉 항산화 기능을 갖고 있다. 최근 폴리페놀류가 주목받고 있는 이유는 이 기능이 생체 내에서도 항산화제로 작용함으로써 건강유지와 질병예방 등에 기여할 것으로 기대되기 때문이다. 또한, 폴리페놀류는 콜레스테롤이 소화관으로 흡수되는 것을 막아주기 때문에 혈중 콜레스테롤의 수치를.. 더보기

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