[남해 백년초] 7) 명현현상에 대한 간단한 설명을 부탁드립니다.
명현현상이란 우리인체의 호전반응이 한꺼번에 일어나는 현상인데 주로 최고급건강식품(산삼, 실크아미노산, 가시오가피)등을 장단기간 복용하였거나 기수련, 기치료를 장기간 하였을 때 나타난다고 알려져 습니다. 호전반응은 우리인체가 인체내부의 장애, 고장, 질병 등에 대하여 이를 개선하기 위하여 일으키는 모든 종류의 신체반응을 말합니다. 그런데 이 호전반응은 여러 가지 형태의 증상으로 나타나기 때문에 많은 사람들로부터 그 자체가 마치 병 그 자체로 오해를 받고 있습니다. 예를 들어, 감기가 걸렸을 때 나른하고, 열이 나고, 기침이 난다든지, 잘못 먹거나 속이 안 좋을 때 구토, 설사, 더부룩함, 심하게 운동하였을 때 근육이 붓고 열이 나고 아프다든지, 무리 하였을 때 몸살이 난다든지, 우리 몸에서 일으키는 이러한..
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[백년초] 백년초의 성분분석을 확인해 봅시다!!
백년초 성분 > 플라보노이드 성인병의 주원인이 되는 활성산소를 제거하여 노화억제,항산화,항암효과,항염에 뛰어나며 항바이러스, 향혈액응고, 급성간염, 억제고혈압, 당뇨병성 백내장 등을 예방하며 백년초는 칡뿌리의 2배가 넘게 함유 하고 있습니다. 백년초 성분 > 비타민c 백년초는 비타민c가 240mg/100g(2.4%)로서, 알로에 33.2mg(0.33%) 보다 무려 8배 가량 높게 함유되어 있습니다. 백년초 성분 > 칼슘 백년초는 비타민c, 무기질, 사포닌, 아미노산, 복합 다당류가 타 작물에 비해 높게 함유되어 있으며 우리 몸의 치아/뼈를 구성에 필요한 성분인 칼슘이 멸치의 9배가 함유되어 있습니다. 백년초 성분 > 식이섬유 백년초는 변비예방과 장의 활성을 돕는 식이섬유가 48.5%로 과일류 0,19~2..
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[백년초열매] 백년초열매의 효능과 백년초 열매 먹는 법
백년초열매의 효능과 백년초 열매 먹는 법 백년초 열매 이미지 백년초의 효능 정리 예로부터 해열진정, 기관지 천식, 소화불량, 위경련증상, 변비, 가슴통증, 혈액순환 불량, 위장병, 뒷목 당기는 증상, 비염에 민간요법 약재로 사용되어 왔고, 비타민C가 알로에보다 5배나 많이 함유되어있고 칼슘과 식이섬유도 많이 함유하고 있슴 페놀성물질과 플라보노이드 성분이 칡뿌리, 호두, 생강보다 많이 들어있어서 고혈압, 암발생 억제, 노화억제효과 등이 있는 것으로 확인 의학적으로 효능이 입증되었는데 ▲기관지 천식, 가래, 백일해 기관지 천식 및 어린이 백일해에 탁월한 효과 ▲각종궤양에 좋은 식이섬유질 다량 함유(30%)로 변비 및 위염, 장염, 신장염, 항궤양 등에 도움이 있는 것으로 연구결과보고가 나옴 ▲체내 포도당의 ..
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[백년초 효능]여름 피로회복제? 백년초 열매가 藥이야! 즙을 내 먹거나, 열매•줄기•뿌리를 다려 먹어도 좋아
여름 피로회복제? 백년초 열매가 藥이야! 즙을 내 먹거나,열매•줄기•뿌리를 다려 먹어도좋아 ‘무농약 재배’ 웰빙식품, 기관지 천식치료제로도 쓰여 [이데일리 SPN 기획취재팀] 백 년을 살면서 백 가지 병을 다스린다는 ‘백년초’, 예나 지금이나 인기 있는 식물이다. 변변하게 치료약이 없었던 선인들로부터는 다양한 효능과 가치, 활용법에 대해서 상세하게 전해오고 있으며, 오늘날에도 의료 목적용 식물로서 연구 활동이 활발하게 진행되고 있다. 중약대사전에는 기의 흐름과 혈액순환을 좋게 하고 열을 식히고 독을 풀어준다고 나와 있는데 심장과 위의 통증 치료, 이질, 치질, 기침, 해열진정제, 기관지 천식, 가슴이 두근거리고 수면 부족일 때 등에 열매와 줄기 즙을 내서 복용하면 좋다고 한다. 이밖에 본초강목, 상용중초..
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[백년초]백년초 영양분석 비교
성분명 비 교 플라보노이드 백년초 5% , 율무 0.19% , 표고 0.21% , 칡뿌리 2.21% , 생강 1.67% 식이섬유 백년초 32.5%, 과일류 1.19 ~ 10.35% , 신선채소 0.99 ~ 7.42% 비타민 C 백년초 163.8㎎, 알로에 33.2㎎/100g 칼슘 백년초 2.086㎎, 감 14㎎ , 다래 2 ~ 3㎎ , 생딸기 13 ~ 20㎎/100g 무기질 및 아미노산 - 복합다당류 - 칼슘 우리 몸에서 뼈와 치아 등과 같은 구성에 필요한 성분 - 골다골증, 관절염 백년초(손바닥 선인장)은 타작물에 비해 우리몸의 치아/뼈 구성에 필요한 성분인 칼슘이 다량 함유되어 골다공증 및 류마치스 관절염에 도움이 됩니다. (선인장열매 2,086mg, 선인장줄기 4,391mg, 감 14mg, 다래 2..
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